Continue reading “Muốn viết bắt đầu từ đâu?” →

Mình nhận ra có một số lý do khiến một người ko thích đọc sách, hoặc ko có thói quen đọc.

Ngụy biện số 1, và bạn cũng dễ dàng gặp nhiều nhất, ở khắp nơi. Đó là “Không có thời gian”.

Một trong những bài học lớn nhất mình đã học được trong quá trình lớn lên đó là:

“Đừng kiềm chế sự nóng giận, hãy học cách LOẠI BỎ nó.”

Continue reading “HIỂU BẢN CHẤT CỦA TỨC GIẬN. – CHÌA KHÓA KIỂM SOÁT BẢN THÂN. (PHẢI ĐỌC)” →

Phần lớn chúng ta có cái nhìn khá tiêu cực về việc Lười.

Gỉa sử bạn đang sắp phải thi cuối kì, nhưng bạn vẫn lười học. Bạn đang có một dự án phải hoàn thành, trong khi deadline đến gần nhưng bạn vẫn chọn nằm xem phim thay vì ngồi làm việc. Bạn lười. Hoặc đơn giản có một kỹ năng nào đó bạn muốn học từ mấy năm về trước, bạn hứa với bản thân rằng “một ngày nào đó” bạn sẽ làm, bạn sẽ học. Nhưng cuối cùng bạn vẫn không làm. Bạn nghĩ bạn lười.

Và đây là điều không sai hoàn toàn.

Đây không phải là bệnh. Lười là lựa chọn của bạn. Thay vị CHỌN hoàn thành, bạn chọn KO làm, hay thuật ngữ chuyên ngành nói giảm nói tránh, gọi là… LƯỜI =))

Nếu bạn đang đọc đến dòng này của bài viết, thì chúc mừng, từ nay bạn KHÔNG cần đọc sách về lười nữa, bạn cũng không cần hỏi các chuyên gia “Chú ơi, bác ơi làm sao để con hết lười” nữa. Hãy dừng lại. Bởi bạn chỉ cần nhiêu đây là đủ.

Mình muốn chia sẻ với bạn góc nhìn của mình về việc lười. Qua cả thập kỷ đấu tranh với câu hỏi “Làm sao để hết lười đâyy?” của mình.

Bản chất của Lười không xấu như chúng ta tưởng (trong nhiều trường hợp, không phải tất cả). Lười là cơ chế phòng thủ tự nhiên của con người. Nó bảo vệ bạn khỏi những việc vô nghĩa. Và với mình, có 2 lý do khiến bạn lười:

1. Bạn KO nhìn thấy ý nghĩa và lợi ích của việc mà bạn làm.
2. Bạn KO nhìn thấy sự tiến bộ khi làm việc này, mỗi ngày.

Khi nhận thức được 2 yếu tố cốt lõi này, bạn sẽ đổi câu hỏi “Làm thế nào để hết lười” sang “Làm thế nào để bộ não mình nhận thức được, mình đang tiến bộ mỗi ngày, và việc này có ý nghĩa và lợi ích rất lớn cho mình trong dài hạn”.

Bạn sẽ có xu hướng lười biếng, khi không biết được việc mình đang làm có ích gì cho cuộc đời mình? Bạn cần tự tìm ra mục đích để theo đuổi, nếu không bạn cứ mãi mãi lười.

Bạn cũng sẽ lười, khi ko cảm nhận được mình đang tiến bộ ở cái việc đó mỗi ngày, đơn cử như việc học ngoại ngữ, học chơi đàn, tập thể hình. Đây là những thứ rất nhiều người bỏ cuộc ngay từ đầu, vì sự tiến bộ ở thời gian đầu rất chậm, chỉ có thể cảm nhận được trong dài hạn.

Nhưng nếu bạn nhìn mọi thứ dưới một góc độ khác, góc độ dài hạn, bạn sẽ rất khó có thể lười. Ví dụ đơn giản, mình tập thể hình để cơ thể khỏe mạnh hơn, đầu óc tỉnh táo hơn để làm việc tập trung hơn, để tự tin hơn, sức khỏe tốt làm mình không lo bệnh tật khi về già. Mình tập Piano để tăng tính kỉ luật, khả năng cảm nhận, enjoy nghệ thuật và cuộc sống của bản thân. Mình học tiếng Anh để công việc được thuận lợi, mọi thứ dễ dàng, tăng thu nhập… etc.

Nói chung,

Đừng tìm cách để hết lười. Hãy tìm cách để bộ não nhận thức được ý nghĩa, và sự tiến bộ của bản thân, khi đã nhận ra, bạn muốn lười cũng không được.

Thinh Phung

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này trên Blog của mình! Nhớ ấn vào nút Follow ở bên tay phải và để lại Email để nhận thông báo mỗi khi mình ra bài viết mới (mỗi tuần) bạn nhé!!

Đọc thêm Daily Posts trên Facebook cá nhân của mình TẠI ĐÂY!

Thinh Phung

Chào bạn, bạn có thể đọc thêm các Daily Posts khác của mình trực tiếp từ Facebook cá nhân ở Link bên dưới. Bởi những bài viết này thường ngắn, ko đi quá sâu về một chủ đề cụ thể, nên mình sẽ ko đưa lên Blog cá nhân để confused các bạn :v Mời bạn tới Facebook cá nhân để đọc bài nhé!!!

< FACEBOOK  Thinh Phung>

Chào bạn, bạn có biết.

Tư duy thực tế là một thứ chúng ta cần PHẢI xây dựng mỗi ngày.

Từ khi sinh ra và lớn lên chúng ta vẫn cứ nghĩ suy nghĩ của chúng ta là thực tế, nhưng vốn nó không thực tế như chúng ta tưởng.

Bởi những thứ thực tế nhất là những thứ không tồn tại ở trường học, môi trường sống và mọi người xung quanh bạn. Bạn không được dạy, và cũng không có một ai đứng bên cạnh ủng hộ bạn, cái “thực tế” của chúng ta bị bóp méo và chúng ta đã quá quen với điều này. Những thứ này vốn không tồn tại ở hệ thống trường học truyền thống, thậm trí còn bị chèn ép, và phá vỡ, bởi đây là nơi khiến bạn chấp nhận những thứ có sẵn, thay vì thắc mắc, đặt câu hỏi phản biện. Xung quanh bạn ko ai làm vậy? Tại sao lại có mình bạn?

Tư duy thực tế vốn không phải một vài suy nghĩ rời rạc, nó cần được xây dựng như một hệ tư duy, thống nhất, logic. Nó buộc bạn phải cảm thấy liên tục lạ lẫm, liên tục khó chịu bởi bạn sẽ phải thay đổi những tư duy bám rễ trong đầu, dễ sinh ra cảm giác phản kháng tâm lý. Tại sao chúng ta lại cảm thấy khó chịu và rất khó để có khoảng trống chấp nhận những điều mới? Bởi đơn giản, trong suốt những năm sống trên cuộc đời chúng ta đã chấp nhận quá nhiều điều – một cách vô thức. Chính vì vậy, chúng ta nghĩ nó là cái REALITY. Chúng ta chỉ biết một điều rằng, cái gì nhiều người coi là đúng, thì đó là tiêu chuẩn, và bạn KO được làm khác đi.

Rất ít cơ hội để phân biệt cái gì tốt hơn cho cuộc sống của bạn (thực tế về mọi mặt).

Tư duy thực tế là thứ khiến bạn nghĩ thẳng, và phân biệt được ngay lập tức cái gì tốt cho bạn, cái gì ko tốt bằng, mà chỉ đơn giản là giáo điều được truyền miệng bởi người khác, hại nhiều hơn lợi. Thay vì cứ phải nghĩ vòng vòng.

Để làm được điều này không hề đơn giản, bạn sẽ phải tự học, tự đọc, tự tìm mọi thứ. Sẽ không có một ai tìm ra con đường của bạn thay cho bạn. Sẽ ko có ai chỉ ra cho bạn bước 1-2-3 rập khuôn giống sách giáo khoa.

Nhưng đây không phải lý do để bạn bỏ cuộc và quay đầu về con đường cũ (Chấp nhận,an bài). Bởi thử nghĩ xem, bạn ko thể sống, và làm việc với một cái đầu toàn một mớ suy nghĩ lộn, bạn cần sống với hệ tư duy thực tế.

Người sống ngây thơ và mơ mộng trong thế giới này luôn là những người đáng thương và thua cuộc.

Họ luôn nghĩ rằng cuộc đời này màu hồng và nó tốt đẹp theo cái cách mà họ vẫn hằng “nghĩ”. Họ đòi hỏi cái gì cũng phải công bằng, cái gì cũng phải chắc chắn 100%, mọi thứ. Người khác không thực tế – thì mình cũng vậy cho hòa đồng.

Tất cả mọi thứ chỉ vỡ mộng khi cái Reality của cuộc đời ập tới.

Tất cả chúng ta đều hướng đến cuộc sống thực dụng, bởi vậy bạn cần tư duy thực tế, và cần sớm nhận ra cái gì mới là thứ mình thật sự cần, trong mọi khía cạnh của cuộc đời. Tiền, thời gian, số năm cuộc đời, tất cả mọi thứ cần được sử dụng thực tế.

Và cũng chỉ có bạn mới biết được thực tế của riêng bạn.

Thinh Phung

CUỐI CÙNG,…

NẾU BẠN THẤY NHỮNG BÀI VIẾT TẠI BLOG NÀY CÓ ÍCH VỚI CUỘC SỐNG CỦA BẠN THÌ BẠN CÓ THỂ GIÚP MÌNH 2 VIỆC ĐƯỢC KHOONGGGGGG???

1. Chia sẻ đến bạn bè và những người mà bạn yêu thương, vì nó cũng sẽ có ích cho mọi  người ở nút “Share” phía dưới. Và giúp mình có thêm động lực viết những bài tiếp theo nhé!

2. ĐỪNG QUÊN ấn “Follow” và Để lại Email để nhận thông báo mỗi khi mình ra bài viết mới => Điền vào chat bot bên tay phải màn hình nè!!!

Thanks for Reading